Position pour dormir avec coussin de Grossesse

Coussin de grossesse -

Quelle Position pour Dormir avec un Coussin de Grossesse ?

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Vous ne savez pas Quelles Positions utiliser pour Dormir avec un Coussin de Grossesse ? Vous êtes une future maman et vous vous demandez comment vous allez placer votre Coussin d'Allaitement ?

Nous sommes des experts dans ce domaine et nous pouvons vous aider. 

La future maman pourra prendre une position sur le côté, sur le dos ou le ventre pour dormir. Accessoire très confortable pour la femme enceinte, le Coussin de Maternité pourra être utilisé pour trouver une bonne position au lit afin de dormir confortablement. 

Nous allons voir dans cet article :

  • Les 3 positions pour dormir avec une coussin d'allaitement
  • Comment utiliser votre coussin de grossesse après la naissance de votre enfant     

Savoir comment et quand positionner au lit votre Coussin de Grossesse n'aura ainsi plus de secret pour vous et vous pourrez profiter d'un sommeil optimal.

Découvrons tout cela ensemble dès maintenant.

Option 1 : Dormir avec son Coussin d'Allaitement sur le côté

Appelée aussi position latérale de sécurité ou PLS, cette posture sera intéressante pour les femmes rondes ou en surpoids. Le surpoids additionnel engendré par la grossesse peut rendre cette position inconfortable à cause du poids engendré par le bébé.

Il faut savoir que la position conseillée pour dormir est sur le côté gauche car cette position permet d'éviter tout risque de compression de la veine cave et de l'aorte qui elle est la principale artère du corps ce qui favorisera la circulation sanguine placentaire. Cette position sera d'autant plus conseillée si il y un problème de vascularisation placentaire ou si le bébé est petit de poids. Les différentes positions possibles sont :

  • En appuyant contre le coussin de grossesse votre dos et en passant une extrémité entre vos deux jambes. Cette position est à privilégier pour celles qui habituellement dorment contre le mur.
  • En appuyant et serrant le coussin d'allaitement contre votre corps. Vous pourrez ainsi placer le coussin entre vos jambes tout en les repliant afin d'optimiser au mieux votre confort. Il s'agit habituellement de la position la plus dépendue à laquelle tout le monde pense au premier abord. Il ne faut pas hésiter en début de grossesse à déplacer les billes du coussin de grossesse pour l'ajuster à votre ventre.

coussin de grossesse

Option 2 : Dormir avec son Coussin de Grossesse sur le ventre

Malgré ce à quoi on pourrait penser, dormir sur le ventre est également possible. Cependant, en général après le premier trimestre. cette position devient inconfortable pour certaines femmes. Cette posture ne présente contrairement à ce que l'on pourrait croire aucuns risques pour le fœtus car l'utérus a une paroi très épaisse et le liquide amniotique en étant bien réparti protège le bébé en devenir.Vous pourrez utiliser le coussin de la façon suivante :

  • Il faudra encercler le ventre avec le coussin d'allaitement afin de servir de support. Il ne restera ensuite plus qu'à repartir correctement vos oreillers de façon à ce que vous installiez correctement votre tête. L'idée est de toujours écouter son corps et de ne pas insister si vous avez l'impression d'étouffer ou de ressentir des nausées.

Coussin de Grossesse

Option 3: Dormir avec son Coussin de Maternité sur le dos

Dormir sur le dos pendant la grossesse n'est pas forcément la position la plus indiquée pour la future maman. En effet, l'utérus ayant grossi va venir écraser la veine cave pouvant potentiellement provoquer des malaises vagales. Cet effet d'écrasement va être amplifié en fin de grossesse. En achetant un Coussin de Grossesse pour dormir sur le dos, vous pouvez :

  • Mettre votre coussin d'allaitement sous la nuque tel un oreiller de voyage. Cette position offre un bon soutien pour les épaules et vous pourrez y poser vos bras.
  • Poser le coussin en dessous de vos jambes avec votre genou légèrement plié pour plus de confort.
  • Le placer sous votre bassin afin de soulager certaines douleurs récurrentes. Les hanches posent régulièrement des soucis aux femmes enceintes et cette position peut alors soulager celles qui peuvent être habituellement gênées.

coussin d'allaitement

Bonus : Utiliser le Coussin après la naissance de votre bébé

Les mamans qui allaitent leur nourrisson fatiguent très vite pendant l'allaitement. Le coussin pourra servir d'appui bras pour y remédier pendant cette période de la maternité. Placez tout d'abord le coussin autour de votre taille lorsque vous êtes en position assise de façon à ce que vous puissiez poser vos bras sur vos genoux pour allaiter le bébé.

Le coussin d'allaitement pourra également faire office de transat pour votre petit en agençant correctement votre coussin de manière. Il pourra même servir plus tard de cale pour votre bébé en l'installant dans le creux de l'arc.

Choisir une bonne posture pour dormir pendant votre grossesse n'est ainsi pas une chose aisée et l'idée sera de privilégier celle que vous aviez l'habitude d'avoir avant votre grossesse. Tout ceci bien évidemment tant que vous vous y sentez bien.

De plus, le corps changeant avec la grossesse, il se peut que vous ne puissiez plus enfiler certains habits ou accessoires comme des colliers ou bagues. Il ne faut pas hésiter à investir dans des boîtes à bijoux par exemple, qui vous permettront de ranger vos bijoux en attendant de retrouver une taille plus fine.

En conclusion, on peut donc dire qu'il vaut mieux privilégier une position confortable avant l'arrivée de votre petit afin de profiter des bienfaits de votre coussin. N'hésitez pas à demander conseil à votre gynécologue pour toute question complémentaire.

Choisissez votre Oreiller de Grossesse

Nous venons de voir quelles positions adopter avec votre Coussin d'Allaitement que ce soit pendant votre grossesse ou après votre accouchement.

Vous êtes donc désormais une experte et placer correctement votre Coussin de Grossesse n'aura plus de secrets pour vous.

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